Вчера в нашей столовой на завтрак для ребят была приготовлена вкусная геркулесовая каша! Геркулесовая каша активно применяется в детском питании – богатый витаминный состав способствует полноценному развитию растущего организма. Польза геркулесовой каши связана с набором питательных веществ, которые содержит овес. Например, порция (100 гр) содержит треть дневной нормы фосфора. Благодаря высокому содержанию медленных углеводов долго сохраняется чувство сытости, нет резких перепадов уровня глюкозы в крови. Такая каша очень подходит для людей, занимающихся спортом или для тех, кто хочет сохранить активность на целый день!